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不良人妻なおみの今夜も朝帰り

ミートソースはお肉たっぷりじゃなきゃ嫌だから・・・作る!

2012年10月 3日 00:00 | コメント(0)

東京日記の前に、もう一つ、家飯日記!!

本日は、ちょっと長めにお昼休みが取れたから、一時帰宅し明日の授業の準備をしながらミートソース作り!

特売のひき肉1kg弱を炒めて、ザルで出てきた脂をしっかり切ってカロリーと臭みをカット!玉ねぎやブロッコリーの茎など冷蔵庫に残っていた野菜と金華ハ ムをミキサーして、ホールトマト缶4個分とコンソメ、太陽ソースとトマトケチャップ、砂糖でグツグツ・・・うわ〜、ストウブ鍋いっぱいにつくっちゃいまし た!


10.2mi-to.jpg
夜になったら、使わない分は2人分ずつジップロックして冷凍庫へ!
(でも、我が家の2人分は、測ってみたら1パック450g!多いかなぁ~
coldsweats01

10.2写真.jpg
さ~て、これで何を作ろうかな?、ナスのパスタ作ろうかな?ミートグラタンもいいなあ〜(^ω^)タノシミ!

はい、ここで生徒のみなさーん!

後期の物理化学・香粧品学の授業は、毎時間最初に、国家試験の過去問を2問ずつ小テストします!

学科100%合格できるといいな〜♬

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不良人妻なおみ

不良人妻なおみ
日比野メディカルスキンラボ代表
薬剤師で熱血エステサロン経営者、二児の教育ママ、そしてこよなく食べること愛する大食い自慢の51歳!元祖不良人妻 丹羽直美の型破り名古屋ライフ。

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