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インストラクターみさの男前Style

ストレッチポール

2010年5月31日 23:50 | コメント(4)

さてさて、フランキンセンスに続いて、

TVの影響を受けやすい私(笑)

 

 

次に欲しいと思ったのは、

 

 

ストレッチポール

 

 

結構前から、スポーツクラブにあったけど、

使っている人って見た事なかったんだよね・・・。

 

 

tv大好きな杉本彩姉さんまで「使ってます」と

聞いたら、これは買わなきゃっ(笑)

 

 

思い立ったら、すぐ行動っdash

 

 

今日のレッスン前に、「ストレッチポールある??」

と聞いたら、

 

 

「TVで紹介されて以来、売れてます~。

実は最後の1本がここに。・・・(ドンッ)」

 

 

と、ポール登場っ。

 

 

「はいはーい。買いまーすpaper

201005301801000.jpg

幸いこういうグッズは、イントラ特典で買えるんだ♪

 

 

NASさん、いつもありがと~。

201005301802000.jpg

 

後ろの棚にある、

みさ愛飲の「からだ燃える」

も、他のサプリも取り寄せて

もらい、対応してもらって

ます~。

 

 

 

早速、レッスンで指導してたスタッフに軽く

教えてもらったことを家で実践。

 

 

肩甲骨周りが刺激されて温かくなったcatface

 

 

「身体のゆがみ」を改善できる、

「固まった筋や関節をほぐす」効果があると。

 

 

昔から肩より、肩甲骨周りが凝りやすい

私には合ってるかな?

ま、1回じゃ分かりませんが・・・(笑)

 

 

エクササイズも人によって合う合わないが

あるので、とりあえず試してみて

自分に合ったモノをさがしてくださいね。

 

 

いろいろ調べたり、教えてもらいながら、

私も自分自身で「ポールエクササイズ」

検証してみますrun

 

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インストラクターみさ

インストラクターみさ
大学卒業後、某国際線キャビンクルーとして中近東に滞在。その後アメリカ、日本での会社員経験を積み、現在は、長年の夢実現に向けて準備の傍ら、不定期にエアロビクスインストラクターとしても活動中

Comment コメント

まこ 2010年6月 1日 18:35

ストレッチポール、興味大!!です。
検証報告、お待ちしてます☆

ゆかりんぐ 2010年6月 2日 15:57

身近にいますよ。
ストレッチポールの巨匠が。

師匠、以前ストレッチポールのレスン持ってたみたいですw
語らしたらきっとたくさんの知識を伝授できるはず!

みさ 2010年6月11日 00:51

To:まこさん


TVを見ながら、とりあえず転がってます。


背中を刺激してくれるので、背中が凝りやすい私は、
「おォ~・・・」とオッサンの様な声で
乗ってますよ~(笑)

みさ 2010年6月11日 00:54

To:ゆかりんぐセンセ


おお、そうでした(笑)

今度、聞いてみます~。

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