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金城なう

女性に嬉しいお茶の美容効果◎ チーズ

2015年7月11日 00:19 | コメント(15)




さてさて、夏がやってまいりましたね~sun

熱中症対策に水分補給はしてますか!?

無類のコーヒー党の結果、
一日一リットルの珈琲を摂取する私ですが
「珈琲は脱水症状を起こしやすい」

と聞き、お茶にシフト中ですが・・・


これまた・・・・
お茶って種類がたくさんありすぎて
選べません(; ・`д・´)


ってわけで、迷った時の決め手になーれshine
お茶の美容効果
heart
をご紹介
勝手にゼミ生にもお勧めしてます(笑)




朝の目覚めに!
『緑茶』

眠気覚まし、目覚めの効果
緑茶のカフェイン作用は中枢神経を刺激し、
脳を活性化、心を快活にしてくれますeye
コーヒーよりマイルドなので
苦いのが苦手な方にもオススメ!

記憶力向上
緑茶が新たな脳細胞の成長を促し、
記憶力や学習力を向上させるとか!

ストレス解消
緑茶を含む日本茶にはリラックス効果あり!
ストレスを和らげるビタミンCが豊富

寝不足気味のしょうゆれもん、まつこにオススメ!



食べ過ぎ防止の秘策!
『烏龍茶』

胃腸を整えるconfident
ウーロン茶に含まれるポリフェノールは
脂肪の吸収を防ぎ、胃腸を整える作用が!
食べ過ぎた後にも

ダイエット効果
脂肪の燃焼にウーロン茶!と言われるように
ウーロン茶は半発酵茶の温性飲料であり、
体を温める働きがあるので
食事と一緒に飲むとより効果的japanesetea

飲み会が多そうなエアやトメにオススメ!



女の子の悩みの強い味方!
『ローズヒップティー』


美容効果
ローズヒップには
レモンの20倍ものビタミンCが!
肌の新陳代謝の促進、美肌、美白効果も

血行促進
さらに血行促進効果を促すビタミンもたっぷり!
冷え性の女性にはうれしいお茶ですheart04

女子力組、チア子、キャサリン、ひまわりにオススメ!



夏の元気とデトックスに!
『麦茶』


夏バテ対策
麦茶の原料の大麦は
身体を冷やす効果があり、
身体のほてりを下げる働きがあります!
特に夏場に飲むのをオススメしますscissors

血液をサラサラに

麦茶の香りの元は「ピラジン」という成分!
血管内の血栓をできにくくし、
血液をサラサラ効果があると言われています!

むくみ解消
リンパ液などの流れを良くすることで
むくみ解消へと繋がりますcatface
老廃物を排出、血液の循環が高めることで
デトックス効果が期待されています!

お疲れ気味のブル、かぶきにオススメ!



二日酔いも爽やかに!
『ジャスミンティー』


女性ホルモンを整える
実はジャスミンティー3杯分で、
リンゴ1つ分のビタミンCが摂取できるのです!
しかも、
ホルモンバランスを整える効果あり
生理時に体調が崩れる人にオススメ!

二日酔い緩和
ジャスミン茶はアルコールを解毒、鎮痛効果が!
利尿作用もあるので
体内からアルコールを
排出するのに効果的
えらい体とはおさらばです!

口臭予防
さらに口臭を防ぐ効果があるのです!

お茶に含まれる殺菌作用が
口臭の元を分解してくれますnoodle
ジャスミンティーは爽やかな香りなので
口臭が気になる人にはオススメです

お酒の弱い、たそと私にオススメ!笑




どれも、どこにでも見かける種類なので
良ければ参考にしてくださいな~(笑)

でわでわ、四回目も長文なチーズでした~paper



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金城学院大学国際情報学部・庫元ゼミ

金城学院大学国際情報学部・庫元ゼミ
名古屋の有名女子大に通う、元気で個性豊かな10人が、女子大生ならではの視点で旬の話題をお届け。女子大生ってふだん何してるの?何を考えてるの?なんて疑問に対する答えもココに。等身大の彼女たち、とれたてホヤホヤ“金城なう”です!

Comment コメント

キャサリン 2015年7月11日 10:32

お茶ってすごい効果あるんだね!!!
知らなかった!!!
ローズヒップティー飲んでみよ〜っと♡

かぶき 2015年7月11日 11:33

お茶ってそんなに効果があったのね!!
チーズの記事を読むといつも女子力上がります 笑
毎日麦茶飲む♡

しょうゆれもん 2015年7月11日 18:20

これから学校でオススメされた
緑茶飲むことにする〜

ブル 2015年7月11日 20:03

コーヒー1日1リットルは、
飲み過ぎ!笑

お茶って良いよね(^^)

チア子 2015年7月13日 15:09

私もコーヒー好きだけど、お茶に変えようかしら。笑

トメ 2015年7月14日 09:09

ん??お酒の弱いチーズ…??
酒豪のチーズの間違いだよね???
わたしと一緒に烏龍茶飲もうね♡

チーズ 2015年7月14日 12:54

かぶき: 女子力は上がらないかもやけど、是非とも飲んでみて〜!
しょうゆれもん: さっそくですなぁ〜笑ありがとう(*´◒`*)♡
ブル: コーヒーとは切っても切れない縁なので笑
チア子: 是非ともお茶に〜!おいしいよ〜笑

チーズ 2015年7月14日 12:55

エア! 意外とすごい効能なのですよ!笑

ひまわり 2015年7月15日 11:20

そうなんだ!いつも緑茶飲んでるけど
ローズヒップティーも飲んでみようかな♡

チーズ 2015年7月16日 12:09

そこ触れちゃいけないとこ!笑
ジャスミンティ美味しいから好きなの笑

まつこ 2015年7月18日 14:38

緑茶飲むと目がさえるけど、そういうことだったのか!

たそ 2015年7月21日 23:09

おっ?!
たその名前が!
って、あたしお酒弱いかな〜?
ジャスミンティー好きやけど(^ν^)

チーズ 2015年7月24日 12:48

まつこ!そういうことよ笑
たそ〜!君は弱い方よ!笑

チーズ 2015年12月 7日 18:29

キャサリン
凄いよね〜!私も知らんかった笑

エア 2015年12月 7日 20:08

これは嬉しい!私、烏龍茶好んで飲んでるからこれからも頼らせてもらうヽ(*^ω^*)ノ

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