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金城なう

もしもあすたりすくがエチオピア人になったら

2014年2月21日 21:20 | コメント(0)

こんばんは!
最近の趣味はエチオピア体操。
あすたりすくです(^^)/



エチオピア体操を検索すると、
変な動画がヒットします。
日本のラジオ体操のエチオピアver.
らしいです。



えっあすたりすく何やってんの( ̄▽ ̄)?



って思われそうですが...

残念ながらあすたりすくがやっているのは
一般的なエチオピア体操ではありません。
ご期待に添えず申し訳ない...。

私がやっているのは、
動きづくり と呼ばれる
陸上部で学んだ体操です。



*走る際に綺麗なフォームを作るため、
*ケガ防止、
などなど様々なメリットをもたらす
このエチオピア体操。


肩甲骨を意識して
大きく腕を回す体操など、
誰でも簡単にできます!
あすたりすくでもできたので
誰でもできます!笑

だって、本当は、
もっといろいろな種類の
体操があるのですが、
あすたりすくができたのは
これだけでした...(笑)




思い出すのは半年ほど前...


夏合宿のフリー(練習が無い)の日の午後、
あすたりすくは後輩の女の子2人と、
外で遊んでいました。

しばらくすると
ぞろぞろと玄関に集まり出す
男子部員たち。

講座があることは知っていたので、
私たちは玄関で男子を
見送ろうと思いました♪

すると、私たちの方を向いて
当たり前のように
よし!行くぞ!
という1人の男子。





ん?





いやいや、私たちは行きませんし。






行くよね( ^ω^ )?





行きません( ^ω^ )






アイス奢る!

行きます!






そして始まった講座。


あすたりすくには
ただの恥さらしの時間でした。




第二段階に進むと、
指示通りの動きができず
どんどん置いていかれる女子。

そんな私たちを見兼ね
個人指導をしてくれる、
動きづくりベテランの部員。


ここで恋がはじまって...\(//∇//)\






なんて展開にはなるわけがなく(笑)


スパルタ過ぎて半泣きでした。


最終的には
女子3人、脱獄をはかりました。



でも、この講座のおかげで
私も少し走りやすくなりました(^^)



アイスに釣られた甲斐が
あったということで...笑

あっ、アイスは
ちゃんと奢ってもらいました♪笑



ちなみにこれは、
陸上競技だけでなく、
普段の生活にもいいんですよ!

最近、毎日やっていたおかげで、
「先輩、肩甲骨ないです!」
って後輩に笑われていた私にも
肩甲骨が出現しました(笑)



最近疲れ気味のそこのあなた!
ぜひ試してみてください(^^)♪

それでは今日はこの辺で!
また再来週\(^o^)/


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金城学院大学国際情報学部・庫元ゼミ

金城学院大学国際情報学部・庫元ゼミ
名古屋の有名女子大に通う、元気で個性豊かな10人が、女子大生ならではの視点で旬の話題をお届け。女子大生ってふだん何してるの?何を考えてるの?なんて疑問に対する答えもココに。等身大の彼女たち、とれたてホヤホヤ“金城なう”です!

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