私のダイエット

こんにちは
雨のせいでボンバーヘッドな
ぱんくずです☆


みなさんは
ダイエット
したことありますか？


私は何回かあります！




レコーディングダイエット
夜トマトダイエット
朝バナナダイエット
炭水化物抜きダイエット
肉だけ食べるダイエット
骨盤ダイエット
5時までダイエット
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まだまだ思い出してないだけで
たくさんあります(笑)


おからクッキーダイエット
プロテインダイエット
とかです(笑)



世の中本当にいろいろありますよね！
書き出していたら怖くなってきました！


私はこういうダイエットが
本当に続かなくて
いつも2週間とかで
飽きちゃいます・・





そんな私でも
続けていることが一つあります
3年ほど前に出会った
この本です！


『食べてもいい』
がコンセプトになっていて

食べるものの順番とか
食べてもいいお菓子は何かとか


とってもわかりやすいです！


このダイエットと
先ほどたくさんあげたダイエット法を
飽きたら次！飽きたら次！
という感じでやってます(笑)



ですが、友達と遊んだり
家族でご飯食べに行くと
めちゃくちゃ食べてしまうので



あまり痩せていないのが現状です(笑)




だけど普段
気を使ってなかったら
もっと太ってしまっていると
信じたいです・・・



そして！今私がはまっているのが
もはや社会現象になりつつある


カービーダンス！！



やってる人
きっと多いですよね～


しかも



コンパクトＤＶＤプレイヤー買ってしまいました！てへぺろ


母と一緒にダンスしてます！



めちゃくちゃテレビの中にいる
樫木先生がやさしいです(笑)





私の好きな言葉は
高校1年生の時から

カロリー

です。


痩せることばっかり気にしてたらつまらないので

食べるときは食べましょう！(笑)



読んでくださってありがとうございました！