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今回の探検は「漢方サロンでカウンセリング体験」です

漢方でキレイなカラダを
目指しましょ☆

 みなさんこんにちは、『オピ・探検隊』のパンダ隊長です。めっきり寒くなりましたね。これからますます寒さが厳しくなる一方・・・冷え性持ちの隊長にとっては、辛~い季節の到来!同じく“冷え”に悩まされる女性って、若者からお年寄りにいたるまで、本当に多いですよね。この冬こそ、少しでも和らげるための策はないだろうか・・・。すると、A隊員から「漢方薬で冷えが軽減したという友人が」との情報が。でも漢方って、あの中国の伝統医学、渋くて苦いやつですよね・・・。

これぞ漢方!という生薬がずらり
これぞ漢方!という生薬がずらり

 漢方知識ゼロの隊長が訪れたのは、名駅・広小路通沿いにある「漢方サロン アクシスアン」さん。漢方サロンって、一体どんなところなんでしょう?ナチュラルを基調とした店内は、漢方に対して抱いていたイメージとは異なって、お洒落で入りやすい雰囲気に驚き。でも、ずらりと並んだケース入りの生薬を見ると、やはりここは漢方サロンなんですね。

若くて可愛らしい☆鈴木華奈さん
若くて可愛らしい☆鈴木華奈さん

 今回カウンセリングをしてくださるのは、漢方アドバイザーで薬剤師の鈴木さん。よろしくお願いします!まずは、自分の症状を伝えるために薬歴簿を記入しつつ、お茶を選びましょう。10種類以上もの中から、隊長は“板藍茶(ばんらんちゃ)”をチョイス。ホソバタイセイという植物の根などが入ったオリエンタルハーブティーは、香ばしく独特なお味がクセになりそう。インフルエンザ対策や風邪予防向けなので、今の時期に持って来いのお茶ですよ。

カウンセリングの様子
カウンセリングの様子

 初めての場合、カウンセリング所要時間は約2時間。アドバイザーとマンツーマンで、悩みの症状を詳細に話した上でさまざまな問いに答えていき、各自の体調や体質に合った漢方や養生法を提案してもらう・・・という流れで進みます。そうそう、早寝早起きは、人間の体にとって大変重要だそうです。特に、夜の10時から2時までの4時間は、成長ホルモンの分泌が活発な、いわば体のメンテナンスタイム!ここでしっかり体を休めるため熟睡せねばなりません。2時過ぎに寝る方は、損しちゃってますよ~。

  次ページ でも、カウンセリング&漢方の世界、まだまだ続きます☆