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そろそろお盆休み。 お休みを利用して、日頃なかなか会えない祖父母さんや、親戚のみなさん、 遠くのお友達に会いに帰省する予定という方も多いですよね。 帰省の際、普段と違う環境にとまどう赤ちゃんも多いかもしれません。・・・詳しく見る

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いよいよほとんどのところで始まった、夏休み。 例年以上に暑い毎日に、 すでに夏バテ気味の方もいらっしゃるのではないでしょうか? 本当に、外へ出ると汗だく。 そしてクーラーの部屋では身体が急激に冷えやすく、 体調管理・・・詳しく見る

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梅雨まっただ中、蒸し暑い毎日が続いていますね。 これだけ湿度が高いと、エアコンは使わずにはおれず・・・ そのため体調を崩されている方も多いようですが、 みなさま、体調はいかがでしょうか? 今日は、「受援力」につい・・・詳しく見る

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 6月も後半となりました。 先週末、神戸で勉強会に参加してきました。 母乳育児支援学習会。  日頃、私は、産前産後の女性の支援のため、 様々な教室や講座を担当させていただいています。 参加者の方々とお話し・・・詳しく見る

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 想像以上に暑かった5月から、引き続き暑さが続く6月に入りました。  早くも暑い毎日に今から心が折れそうになります。 みなさまは、いかがお過ごしでしょうか。 この時期からこの暑さ、いったいどんな夏になるのだ・・・詳しく見る

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 まだ暑さに慣れていない5月。 その時期にやってきた、真夏の様に暑い日々。 みなさまいかがお過ごしでしょうか。  運動会を秋ではなく、この時期に行う学校も多いですね。 運動会、といえば体育。 この体育は、・・・詳しく見る

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 今年のゴールデンウィークは、9連休を過ごされた方も多かったようですね。 お仕事だった方も、お休みだった方も、お疲れさまでした!!  夏日があったり、気温の変化も激しい上に、いつもと違った生活リズムを過ごしたダメ・・・詳しく見る

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 4月も後半、あちこちで春の花が美しく咲き、心癒される今日この頃、G・Wも目前となりました。  今日は、最近私が飲んでいるお茶のお話です。 元々、いちばん好きな飲み物は紅茶なのですが、紅茶はカフェインが気になるとこ・・・詳しく見る

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 例年より少しゆっくりめに開花した桜の花も、各地で満開を迎え、桜吹雪に少し切なさを感じる今日この頃です。  このコラムとのご縁も3年目となりました。 拙い文章を読んでいただき、本当にありがとうございます。 ・・・詳しく見る

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 3月も後半。あちこちで卒業式の様子を目にします。旅立ちや別れの後に待つ、新しい世界や、新たな出逢いが、楽しみな季節でもありますね。  新しく踏み出す一歩は、その先の世界が楽しみでもある反面、環境の変化への不安も・・・詳しく見る