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金城なう

消費カロリーはロースカツ #あっこ

2017年11月 9日 12:44 | コメント(3)

 

 

みなさんこんにちはsun

アルバイトが10連勤中のあっこですwink

学校がある日も朝5時に起きてバイトに

いっているので早寝早起きが習慣になりましたーーー!!

 

もちろん今日も朝バイトにいってきましたhappy02

今はとりあえず貯金をしたい気分なのです。。

 

 

さて、本題に参ります。

 

私は夏に比べて体重が3キロも増えてしまいましたcrying

(かなりショック)

秋は美味しい物がたくさんあって大分食べすぎてしまったようです。

 

もうすぐ就活でスーツもかっこよく着こなしたいのに。。

でもお菓子もやめられない。。

 

でもこのままではだめだ!!と気持ちを切り替えて

10月末から週に4回スポーツジムで

一時間ランニングをしています!!

 

もともとフィギュアスケートもやっていたので

体を動かすことは好きなので楽しく続けることができていますrun

 

 

でも体重が全く落ちない。。。

 

 

いろいろ調べたら

ランニングで体重に変化が出てくるのは早くても一ヶ月後と

書かれていたのでとりあえず一ヶ月頑張って続けていこうと思いましたconfident

 

あと、チョコレートが大好きで毎日マカダミアナッツを一箱食べていたのですが

運動し始めてからお菓子を食べたいと思わなくなり

お菓子代も浮いて一石二鳥です!!っjっj

 

昨日はロースカツ分(500カロリー)

走りました!!笑

 

 

 

 

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名古屋の有名女子大に通う、元気で個性豊かな9人が、女子大生ならではの視点で旬の話題をお届け。女子大生ってふだん何してるの?何を考えてるの?なんて疑問に対する答えもココに。等身大の彼女たち、とれたてホヤホヤ“金城なう”です!

Comment コメント

のっぽ 2017年11月 9日 19:47

あっこはスタイルいいから今のままでいいよ!!!!

あさり 2017年11月11日 00:02

運動って今のぶんでこれだけのカロリーしか消費できなかった…っていうイメージなんだけどロースカツ分走ったってすごい!!!!だけどちくわの食べ過ぎの不健康には注意!(笑)

澤澤sugar 2017年11月16日 01:13

過度なダイエットはよくないぞ(怒)

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