プチ不調に効くアロマテラピー

 春からの環境の変化などで疲れやストレスを溜めていませんか? そんなプチ不調を改善してくれる自然療法がアロマテラピー。植物から抽出した天然精油が、心身をよい状態に導いてくれます。今回は、症状に合わせたおススメの香りやアイテムを紹介します。
(Photo: Kouichi Ito)

アロマとの上手な付き合い方とは?

 「アロマテラピーと聞くと、『難しそう』、『めんどくさそう』と感じる人もいるかもしれませんが、精油(エッセンシャルオイル)は、バスタブに入れたり、ハンカチやティッシュに数滴垂らすなど、気軽に取り入れられて使い方は様々。精油以外にもいろんなアイテムがあるので、堅苦しく考えず生活に取り入れてみてください。英国ブランド「REGENT HOUSE」のアロマオイルは、天然成分100%。香りやアイテムの種類が豊富なので、見て選んで楽しめますよ」(REGENT HOUSEオーナー武山さん)

イライラを抑えてリラックス

(左から)「SERENITY」ローラーボール(10ml)1260円、「SERENITY」マッサージオイル(50ml) 1680円
(左から)「SERENITY」ローラーボール(10ml)1260円、「SERENITY」マッサージオイル(50ml) 1680円

心穏やかでいたい人へ
波立つ心を抑えるSERENITY

 リラックス効果のあるラベンダーやパチュリ、精神を安定させるゼラニウムやマジョラムなどがブレンドされたマッサージオイル「SERENITY(セレニティ)」。不安から心を開放し、静けさと落ち着きを取り戻すサポートをしてくれる。爽やかで落ち着いた香りなので、マッサージタイムに心がスッと穏やかになりそう。コンパクトなローラーボールタイプは、常備してイラっとしたら取り出して!

気分が上がってやる気アップ!

「Mandarin」エッセンシャルオイル(10ml)980円、マーブルカラー オイルバーナー2900円
「Mandarin」エッセンシャルオイル(10ml)980円、マーブルカラー オイルバーナー2900円

柑橘系のMandarinで
気持ちを明るく前向きに

 「Mandarin(マンダリン)」はミカン科の常緑樹。さっぱりとした柑橘系の芳香で、モヤモヤを吹き飛ばし、明るく前向きな気分にしてくれる。気分がのらない日は、出掛ける前や寝る前に、エッセンシャルオイルを部屋で焚いたり、バスタブに混ぜて入浴するなど、リラックスする時間を作ってみては。胃腸の働きをよくする作用があるので、体調が優れないときにもおススメ。

疲れを癒してリフレッシュ

(左から)「hidden garden」ルームスプレー(100ml)1500円、「hidden garden」バスソルト(200g)980円
(左から)「hidden garden」ルームスプレー(100ml)1500円、「hidden garden」バスソルト(200g)980円

お部屋やお風呂で
森林の香りに包まれる

 ウッド系の香りとグリーンの香りが広がる「hidden garden(ハイデン ガーデン)」。森林のような清んだ芳香が、心身の疲れを癒しリフレッシュさせてくれる。ルームスプレータイプなので、シュッとスプレーするだけで部屋が森林に早変わり!? また、同じ香りのバスソルトはお風呂で使うのはもちろん、オイルバーナーで焚いて使用することもできる。

代謝アップで美しく

(左から)「SENSUAL」ボディソーク(150ml)1280円、「De-Stress」バスソルト(200g) 980円
(左から)「SENSUAL」ボディソーク(150ml)1280円、「De-Stress」バスソルト(200g) 980円

バスタイムこそ
美を磨くチャンス!

 スパイシーで高貴な花の香りが広がる「De-Stress(デ-ストレス)」のバスソルト。華やかな芳香が汗といっしょにストレスも洗い流してくれそう。「SENSUAL(センシャル)」という名のついたボディソーク(入浴剤)は、イランイランとローズマリー、レモンがブレンドされた官能的な香り。ソルトとオイル、ソープが3層になっているので、よく振ってからバスタブに混ぜて楽しんで。

ショップデータ
REGENT HOUSE(リージェントハウス)
REGENT HOUSE(リージェントハウス)
052-202-8188
名古屋市中区大須2-17-27
11:00~20:00
水曜定休
Pなし
本場英国のアロマブランド「REGENT HOUSE」を取り揃える直営店。エッセンシャルオイルだけで7、80種類あり、そのほかにバスソルト、フレグランスオイル、インセンス(お香)などが、小さな店内にズラリと並ぶ。

※本記事は2009年05月05日公開時点の情報です。ご覧いただいた時期によっては内容が変更されている場合がございますので、ご了承ください。